تعد مشكلة ترهلات الجسم والبطن أحد المشكلات الشائعة بين الكثيرين ممن فقدوا أوزانهم بشكل مفاجئ؛ وأيضًا بين النساء بعد الحمل والولادة المتكررة لاسيما الولادة القيصرية، وعلى الرغم من كون الرياضة أحد صور علاج ترهلات البطن أو الجسم بشكل عام؛ إلا أنها ربما تحتاج إلى وقت طويل وجهد كبير؛ كما أنها لا تكون فعالة في حالات الترهل الشديد؛ ولذا تعد عملية شد ترهلات الجسم والبطن هي الحل الأمثل. تعرف من خلال هذا المقال على كل ما يخص عملية شد ترهلات الجسم والبطن مع دكتور حسام تحسين أستاذ طب جراحة التجميل وعضو هيئة التدريس بطب قصر العيني.
أسباب ترهل البطن
يحدث ترهل عضلات البطن بسبب العديد من الأسباب منها:
- العادات الغذائية الخاطئة مثل تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم.
- عدم ممارسة نشاط رياضي بانتظام.
- فقدان الوزن المفاجئ والسريع.
- الحمل والولادة المتكررة.
- التقدم بالعمر.
- أسباب مرضية مثل ضعف عضلات البطن.
أما عن صور علاج ترهلات البطن فهي بين:
- ممارسة الرياضة بانتظام لفترة طويلة.
- الخضوع لعملية شد ترهلات الجسم والبطن.
وتُعد Tahseen4D Tummy tuck هي الخيار الأسرع والأكثر فعالية خاصة للأشخاص الذين يعانون من ترهل شديد ربما لا تُجدي ممارسة الرياضة معه نفعًا.
ما هي درجات ترهل البطن
ترهل البطن يُقسَّم إلى أربع درجات:
الترهل البسيط: يظهر فيه الجلد المترهل أسفل السرة ويمكن علاجه بالرياضة أو إجراءات غير جراحية.
الترهل المتوسط: يشمل منطقة حول السرة ويحتاج غالبًا إلى شد بطن جزئي.
الترهل الشديد: يمتد على كامل البطن ويحدث غالبًا بعد فقدان وزن كبير أو الحمل المتكرر، ويحتاج إلى شد بطن كامل.
الترهل الشديد جدًا: يشمل كميات كبيرة من الجلد ويحدث بعد فقدان وزن ضخم، ويتطلب إجراءات جراحية متقدمة.
علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية
تعد النساء هن الأكثر عُرضة للإصابة بترهل عضلات البطن، وخاصة مع تكرار الولادة والحمل كما ذكرنا، ولهذا فإن أفضل علاج لترهلات البطن بعد الولادة القيصرية هي عملية شد الترهلات من خلال تقنية Tahseen 4D Tummy tuck.
ما هي تقنية Tahseen 4D Tummy tuck؟
إنها ببساطة عملية لعلاج ترهلات البطن ويتم خلالها إزالة الدهون الزائدة والجلد الزائد وشد عضلات جدار البطن؛ وتختلف عملية تحسين لشد البطن عن عملية شفط الدهون؛ على الرغم من كون شفط الدهون هو واحد من إجراءاتها إلى جانب شد عضلات البطن.
إن المُميز في عملية نحت الجسم رباعي الابعاد عن غيرها من عمليات نحت الجسم وشد ترهلات الجسم والبطن هو النحت رباعي الأبعاد لعضلات البطن الحقيقية وإبرازها بشكل انسيابي أُنثوي للمرأة؛ وبشكل رياضي قوي للرجل لتظهر العضلات الحقيقية للبطن في أفضل صورة لها.
من هم المرشحون لإجراء عملية شد ترهلات الجسم والبطن؟
تُناسب عملية علاج ترهل البطن كل من النساء والرجال على حد سواء مِن:
- مَن يتمتعون بصحة جيدة.
- استقرار وزن الحالة لمدة 6 أشهر على الأقل بعد العملية.
- عدم التخطيط لزيادة وزن أو حمل بعد العملية.
- من لديهم تطلعات واقعية لنتيجة العملية.
- التوقف عن التدخين لمدة شهر على الأقل قبل العملية.
- من لديهم استعداد للالتزام بنمط حياة صحي بعد العملية.
هل من الممكن شد وعلاج ترهلات البطن بدون جراحة؟
ليس بالضرورة اتخاذ إجراء جراحي خلال عملية تحسين لشد ونحت عضلات البطن (Tahseen 4D Tummy tuck) بمعنى أنه من الممكن شد الجلد عن طريق:
- شفط الدهون بالفيزر.
- شد الجلد عن طريق تقنية جي بلازما ( J-plasma).
وهذا في حالات الترهل الخفيف، ولكن إن كان الترهل شديد فالأمر يتطلب قص الجلد الزائد جراحيًا خلال عملية شد ترهلات البطن.
عملية تحسين لشد وعلاج ترهلات البطن (Tahseen4D Tummy Tuck)
قبل إجراء عملية تحسين لشد ترهلات الجسم والبطن يهتم دكتور حسام تحسين بدراسة الحالة جيدًا لتحديد الإجراء الأنسب لها حسب:
- طبيعة الجسم.
- كمية الدهون.
- حجم الترهل.
- مدى ضعف عضلات البطن.
- هدف العميل (شكل رياضي، أم شكل كيرفي أنثوي).
وبناءًأ على تلك العوامل يُحدد الطبيب الإجراء المناسب هل هو شد جزئي أم كلي، ويرى دكتور تحسين أن مرحلة التخطيط تلك من أهم مراحل العملية لأن الطبيب خلالها يتعرف على رؤية الحالة ويُحدد الإجراء المُناسب لتصل في النهاية إلى النتيجة التي ترغب بها.
أثناء العملية:
يبدأ الطبيب في رسم بعض الخطوط الاسترشادية والتي يستعين بها خلال العملية ثم تبدأ عملية علاج ترهلات البطن وتسير وفق ما يلي:
- تخدير الحالة موضعيًا.
- شفط الدهون بالفيزر من الأجزاء التي يرى الطبيب حاجتها لذلك.
- قد لا يكون شفط دهون البطن كافيًا وتحتاج الحالة إلى شفط دهون الظهر والمؤخرة أيضًا.
- أما عن شد الترهل فيقوم الطبيب بفتح شق جراحي من الجانب الأيمن إلى الأيسر على خط البكيني وفوق العانة.
- يتم إصلاح ضعف عضلات البطن وشدها بالخيوط الجراحية.
- شد الجلد وتحديد موضع السرة الجديد وقص الجلد الزائد أسفل البطن.
- إغلاق الشق الجراحي أسفل البطن بالسوستة الجراحية؛ وهذه أحدث تقنيات إغلاق الشقوق لتقليل احتمال ظهور الندبات إلى أدنى حد ممكن.
يحرص تحسين خلال العملية على إبراز تشريح عضلات البطن الحقيقية بشكل مُناسب للحالة لتظهر البطن بشكل مًسطح ومشدود بعضلات منحوتة.
نتائج عملية شد ترهلات الجسم والبطن
من المُتوقع أن يستغرق التعافي وظهور النتائج بعض الوقت.
- يحتاج التعافي من 10 إلى 14 يوم راحة بعد العملية وقد تحتاج بعض الحالات إلى شهر كامل.
- يستغرق ظهور النتيجة النهائية بين 4 إلى 6 أشهر على الأقل بعد العملية.
أما عن الندبات فيستغرق اختفائها بين عام إلى عام ونصف؛ مع الاهتمام باستخدام الكريمات الموضعية وكافة سبل العناية التي يصفها الطبيب.
لقد حققت عملية شد ترهلات الجسم والبطن على طريقة دكتور حسام تحسين نتائج ممتازة مع كثير من الحالات، وأنتم أيضًا يمكنكم علاج ترهلات البطن والتخلص منها من خلال Tahseen 4D Tummy tuck كل ما عليكم فعله هو زيارة مركز تحسين لطب التجميل لتخطوا أولى خطواتكم نحو بطن مشدود وعضلات منحوتة.
أهم الأسئلة الشائعة
كيف اتخلص من ترهل البطن بعد الولادة القيصرية؟
العديد من الطرق المستخدمة للتخلص من ترهلات البطن مثل ممارسة الرياضة واستخدام الطرق الغير جراحية او شد البطن الجراحي، ويكون استخدام ايًا من الطرق الاتية حسب درجة الترهل الموجودة.
هل يمكن شد ترهل البطن بالرياضه؟
يمكن للتمارين الرياضية أن تساعد في شد ترهل البطن البسيط ولكن قد يحتاج ذلك للمزيد من الوقت.
كيفية شد ترهلات البطن بالعمليات التجميلية.؟
يتم شد ترهلات البطن بالعديد من الطرق مثل: شد البطن بالليزر، شد البطن جراحيًأ، ويختار الطبيب التنقية المناسبة حسب درجة الترهل وطبيعة جسم الحالة ومدى قوة عضلات البطن.
ما هي أسباب ترهل البطن؟
يحدث ترهل البطن لأسباب عديدة منها: فقدان الوزن السريع، التقدم بالعمر وضعف عضلات البطن، الحمل والولادة المتكررة، اتباع نمط حياة غير صح ولا ينطوي على أي نشاط رياضي.
ما هي أفضل تقنية لشفط دهون البطن؟
تعد تقنية شفط الدهون بالفيزر من أفضل تقنيات شفط الدهون والتخلص من السمنة الموضعية، والتي تعمل على إذابة الدهون عن طريق الترددات العالية للموجات فوق الصوتية.
ما هي مدة الشفاء من عملية شد البطن؟
يستغرق التعافي من عملية شد البطن من 2 إلى 4 أسابيع، ولكن يستطيع المريض ممارسة بعض الأنشطة الخفيفة في بعد 10 أيام من الجراحة.
ما هي تكلفة عملية شد الجلد المترهل في مصر؟
تختلف تكلفة عمليات شد البطن في مصر أو شد الجلد بصفة عامة من حالة لأخرى حسب: درجة الترهل، مناطق الترهل ( هل الجسم كامل أم منطقة محددة) أيضًا مستوى الرعاية الصحية المقدمة، خبرة الطبيب،
متى يختفي جرح عملية شد البطن؟
يستغرق التئام جرح البطن بعد عملية الشد بين 2 إلى 4 أسابيع، أما عن اختفاء أثر الجرح فالأمر يتحسن تدريجيًا مع الوقت.